Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dzień ten zachęca nas do troski o higienę psychiczną, szczególnie ważną podczas pandemii, generującej dodatkowe obciążenia emocjonalne – lockdown, izolacja, obawa przed chorobą, zagrożenie utratą dochodów, zmiany w codziennej rutynie…
W tym trudnym dla wszystkich czasie nie zapominajmy o dbaniu o swoich najbliższych i siebie, o właściwe relacje z innymi, rozwój zainteresowań i odpoczynek.
Autor: Celina Dawidowska
