Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – zaburzeniami nastroju. Depresja to choroba, która może dotknąć każdego z nas – bez względu na to ile mamy lat, jakiej jesteśmy płci, czy jak wygląda nas społeczny status. Szacuje się, że na tą chorobę zapada coraz więcej osób – w tym dzieci i młodzieży. Do objawów, które powinny nas zaniepokoić należą miedzy innymi:

 – obniżony nastrój przez większą część dnia,

– brak energii, poczucie ciągłego zmęczenia,

– problemy ze snem,

– trudność w skupieniu, podejmowaniu decyzji,

– narastające poczucie lęku,

– wahania nastroju w ciągu dnia.

Objawów depresji nie należy lekceważyć. Konieczne jest szybkie działanie i leczenie. Nie należy pozostawiać dziecka samemu sobie – może to znacząco pogorszyć jego stan.

Więcej informacji związanych z rozpoznaniem choroby, leczeniem oraz miejscami, które udzielają wsparcia, znajdziesz tutaj:

https://www.gov.pl/web/psse-torun/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja

Pamiętaj, że dobrostan psychiczny jest równie ważny jak fizyczny!

Autor: Marta Szulc – Przybył